Gespiegelte Verwirrung

Erschöpfung
entsteht,
wenn du andere nährst,
dich selbst dabei vergisst.

Erschöpfung
entleert
Körper und Geist.

Geschehnisse
sind Spiegel.

Verdrängung
verhindert
Bewältigung.

Flacher Atem,
um dem Schmerz
zu entgehen.

Zellen bleiben
ohne Sauerstoff.

Stelle dich
deinem Spiegelbild.

Atme tief durch.

Fühle bewusst.

Wo sitzt dein Schmerz?

Nimm all deine Gefühle
wahr und ernst.

Ja,
spüre hinein,
taste dich vor.

Du hast
den Weg gewählt
und du kannst
alles ändern.

Schmerzerfahrung
führt zu
neuer Erkenntnis.

Schmerzbewältigung
verschafft der Seele Gehör,
mobilisiert den Körper
belebt den Geist,
reanimiert dein
Kraftpotential.

Es ist die Liebe,
die du außen suchst
und nur in dir findest.

Schöpfe
aus dir und befreie dich
von dem Phantom,
das du selbst
erschaffen hast.

Diene dir selbst
mit Wertschätzung,
dann werden es auch
andere tun.

Alles ändert sich,
wenn du dazu
bereit bist,
dann kommt
die Wahrheit
ans Licht:

Nur die bedingungslose
Liebe heilt alle Wunden,
nährt die Erschöpften
und führt Verirrte
aus dem Dunkeln ins Licht.

Dann wird
dein Spiegelbild
die Liebe sein.

#FreigeistigeWaldgedanken
#Stressbewältigung
#Pantarhei