Gesellschaftliche Stress-Tests

Burnout heißt das Symptom
unserer Gesellschaft.

Ursachen sind Überforderung
und Überlastung der Systeme
und damit der einzelnen Träger.

Überstrapazierung
führen zu Stress,
münden in Ermüdung,
Verweigerung
oder Ausfall,
wenn geeignete
Gegenmaßnahmen
fehlen.

Die einen entladen sich
in Wut und Zorn,
andere ducken sich weg
und dann gibt es jene,
die mit Menschlichkeit und
Empathie mitfühlen und handeln.

So wird vielerorts
von Menschen
aufrecht erhalten,
was irgendwie geht.
Mit viel persönlichem
Engagement wird versucht Disharmonien und Mangel durch Eigeninitiative auszugleichen.

Doch werden wir
früher oder später
an unsere Grenzen
stoßen und Naturgesetzen
folgen müssen.

Schlägt das Pendel
auch noch so weit aus,
es wird unweigerlich
in die andere Richtung
schwenken,
die Mitte suchend,
unermüdlich von
Ruhepunkt zur
Umkehrstellung.

Regression zur Mitte
ist unausweichlich,
wird schmerzhaft
vor Augen führen,
dass alles,
was wir tun,
Konsequenzen hat,
die wir früher oder später
verantworten müssen.

Deshalb sind Krisen
einzigartige Möglichkeiten,
um uns wieder unserer
Mitte bewusst zu werden.

Was nährt mich,
was höhlt mich aus?

Zur Beantwortung
braucht es
achtsames Fühlen.

Jeder hat die Wahl,
seine Richtung
zu bestimmen und
für seine Werte
einzustehen.

Wer nicht handelt,
wird behandelt.

#FreigeistigeWaldgedanken
#Stressbewältigung
#Pantarhei